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26 août 2021
Mes trucs pour inviter la pleine conscience au quotidien
Le pleine conscience peut sembler être un état d’esprit ou un but mystique à atteindre pendant la méditation ou une pratique du Yoga
7 juin 2021
Espoir, rêves et réalisme
L’espoir c’est ce qui nous tient en vie en ce moment. Toutefois, à mon sens, l'espoir peut rapidement devenir un couteau à double tranchant.
7 oct. 2020
Méditation; la pratique qui a changé ma vie
Parmi les leçons inestimables du Yoga, c’est la méditation, qui, je crois, a élevé encore davantage mon âme au complet.
21 sept. 2020
Le Yoga avancé, c'est quoi?
Ce mythe du Yoga “avancé” est, selon moi, une invention des pays de l’ouest, lorsque le Yoga s’est propagé ici et a été approprié...
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