À P R O P O S
MA MISSION
Depuis l'arrivée et la popularisation du Yoga dans les pays favorisés de l'ouest, il y a déjà de ça des dizaines d'années, je trouve que sa philosophie a été réduite à la performance physique et à de simples étirements accessibles aux humains flexibles et minces. Pourtant, le Yoga est un mode de vie extrêmement riche qui représente beaucoup plus que ça et qui s'imbrique parfaitement dans une démarche de santé globale!
Pour moi, la santé mentale, émotionnelle et spirituelle sont aussi importante que la santé physique et s'inscrivent dans une approche globale et à long terme de bien-être de toutes les facettes de nos êtres. À travers des mouvements et postures accessibles pratiqués en pleine conscience ainsi que des enseignements profonds et universels, j'en ai fait ma mission de rendre le Yoga et le bien-être simples, accessibles et magiques, pour tout le monde.
Andy est un professeur de Yoga certifié 500 heures par Yoga Alliance, et un maître Reiki. Elle est une Québécoise d’origine qui a appelé la région de la Baie de San Francisco, en Californie, sa maison, de 2015 à 2020. Après avoir complété une première formation de Yoga de 200 heures qui a complètement changé sa vie, elle a continué d’approfondir ses connaissances du style de vie qu’est le Yoga à travers des cours d’anatomie et d’éthique et une formation professorales avancée de 300 heures. Andy a débuté son aventure dans l’enseignement du Yoga dans le monde corporatif et au privé. Elle a par la suite fait voyager sa passion, ses qualifications et son profond amour du Yoga un peu partout dans le monde. Elle est immensément reconnaissante d’avoir pu enseigner le Yoga et partager le Reiki en Californie, au Canada, en Australie, au Nicaragua ainsi qu’au Laos. Elle est maintenant établie en Estrie, au Québec, ou elle a son propre studio maison qu'elle utilise pour partager sa mission en ligne et en personne. Son périple en est un d’esprit libre et de coeur grand ouvert.